PENSAMIENTOS AL PASAR

Últimamente he estado ordenando y rescatando escritos de unas cajas casi perdidas que tenia...

En todas ellas encontré "tesoros", cosas que por alguna razón estuvieron ahí guardadas por mucho tiempo. Entre algunos papeles dispersos, encontré una serie de reflexiones que escribí hace ya mucho tiempo atrás. Algunos casi irreconocibles y otros muy recordados. En esta ocasión y sin mucho mas preámbulo me gustaría compartir con ustedes una de mis reflexiones. Reconozco es un poco vaga pero cada quien podrá relacionarla con su vida o les dispare algún que otro pensamiento. Con mi mayor respeto hacia ustedes como lectores es que hoy lo comparto: 

Sin mucho pensar

Sin mucho pensar ando,

pero con mucha esperanza,

la cual me sostiene, me alimenta

y no descansa...

Sueño vivo y latente,

no se piensa, pero se siente

porque de ella me nutro, y me lleno

para alcanzar aquello que tanto anhelo.

No hay garantía de nada,

ni de lo que mas se desea,

solo la fe y la esperanza

son los motores hacia aquello que soñamos.

Mientras nos den señales y nos afiancen,

seguirán siendo grandes pilares,

porque en esto no se piensa, 

se siente profundo y se sueña.

Como verán, ha de ser una breve reflexión de las tantas que encontré en mis cajitas, Espero sea de su agrado y desde ya espero sus comentarios!!!

Un gran abrazo!!!

Maria- del Equipo de Hoy elijo y Comparto

¿Que es un MANDALA?

Durante estos ultimos años, muchos de nosotros hemos estado viendo o hemos estado en contacto con algun que otro MANDALA. Pero... ¿ que son los mandalas y para que sirven?

¿Que es un MANDALA? 

Un MANDALA es un diseño circular, generalmente abstracto pero que conserva cierta simetría en su parte interior. La palabra MANDALA es de origen sánscrito y significa "círculo". Muchos mandalas han sido utilizados por el Budismo y por el Hinduismo, pero en realidad, no tienen por qué estar ligados a dichas religiones necesariamente. 

¿ Poseen alguna función en especial? 

Existen expertos que sostienen que los mandalas representan nuestra estrecha relación entre nuestro mundo exterior y nuestro mundo interior. Entonces, muchas personas dibujan sus propios mandalas que son producto de su propia inspiración interior. 

¿ Son terapéuticos?

Hay quienes dicen que son meramente un pasatiempo, ya sea el diseño de los mismos como colorearlos a gusto. Mientras que otros dicen que poseen una acción terapéutica sobre quien los crea, ya que pueden abstraerse durante el proceso de creación de los mismos. 

¿ Como se crea un MANDALA?

El hecho de crear un mandala propio, es un hecho de introspección profunda de nuestro interior. Es poder volcar lo que tenemos dentro sobre un papel. Un mandala puede simbolizar un estado de ánimo, un anhelo, una meta, o bien dejar fluir nuestra mente y alma hacia donde el lápiz nos conduce. El mandala es propio y como propio, tendrá nuestro propio diseño de lineas y curvas, dibujos, y expresará lo que en ese momento nuestra alma dicte. Su creación no es para nada arbitraria ya que refleja la libertad del ser. 

¿ Qué se necesita para hacer un MANDALA?

Son pocos los materiales que se necesitan para crear un mandala: lápiz, papel o cartulina, regla y goma de borrar. Para colorearlos se puede usar marcadores ( estilo sharpie), acuarelas, crayolas o bien lápices de colores. 

A continuación algunos mandalas como ejemplificación de lo anteriormente detallado:

Y a continuación les dejamos algunos MANDALAS ya creados por si quieren colorearlos a su gusto, lo cual también resulta reconfortante:

Videos MUY UTILES para todos ustedes!!!

¿Se animan a pintar o crear su propio MANDALA? Nosotros estaremos haciendo el nuestro y subiremos foto cuando este terminado. Esperamos el de ustedes!!! Y si alguna vez hicieron alguno, nos gustaría que compartan su experiencia con nosotros.

El equipo de Hoy elijo y comparto.

Se los quiere!

SOLIDARIDAD por el atentado en LONDRES // PRAY for LONDON

SOLIDARIDAD por el atentado en LONDRES: Este post viene a ser corto y preciso. Venimos justamente a expresar nuestra solidaridad con todas las víctimas del atentado en Londres. Tan simple como expresar nuestras condolencias por todos los heridos y fallecidos en esta gran tragedia. Nuestros pensamientos están con ellos, y por supuesto nuestros rezos. Deseamos y suplicamos protección para todos. Porque al fin y al cabo somos TODOS seres humanos iguales, tratando de vivir una vida digna. 

PRAY FOR LONDON: This post is intented to be short and concise. We put forward our support to all the victims of the London recent attack. As simple as give our sympathy for all the wounded and killed people in this tragedy. Our thoughts are with them, and of course our prayers. 

We highly desire and even plead for everybody's protection. We are all equal human beings, trying to live a dignified life. 

Reflexión: Como aprender a decir NO

Seguramente les ha pasado en sus vidas, que se han encontrado en situaciones que no saben como decirle a alguien NO. A decir verdad es un tema que lleva bastante debate y las opiniones y sugerencias son diversas. 

A veces queremos conformar al otro, consentirlo y si bien en nuestro interior queremos decir NO o BASTA a algo, no somos capaces de hacerlo. ¿Por qué? Justamente por lo que dije antes. Queremos que la otra persona nos se sienta mal, no queremos decepcionarlos, etc, etc

Pero... ¿Que pasa con nosotros? ¿Realmente nos estamos consintiendo a nosotros mismos accediendo o aceptando algo que no queremos? La respuesta es clara, y es que estamos pensando mas en el otro que en nosotros mismos. Y acá me gustaría detenerme un poco para decir lo siguiente: Es muy lindo estar pendiente de la otra persona, acudir cuando nos llama y necesita, y brindarnos hacia el prójimo en general. Pero también es cierto que si hacemos todo eso no estando convencidos o simplemente sin ganas, no respetamos lo que sentimos.

Un ejemplo concreto de la vida cotidiana sería: Nos invitan a un evento ( llamese cumpleaños, reunión familiar, etc) pero no tenemos ganas de ir. Las ganas de NO IR son profundas. Pero accedemos a ir porque es nuestro mas adorado primo a quien nunca le fallamos. Y las opciones pueden ser dos: La pasamos genial porque nos olvidamos que no queríamos ir y nos dejamos llevar por la reunión en si, o la pasamos fatal diciendo "no tendría que haber venido, si no tenía ganas".

Entonces con esto quiero decir, aunque suene un poco hostil, que a veces deberíamos hacerle caso a nuestro sentir. Si no tenemos ganas de ir, no vamos. Sabemos en nuestro interior lo valioso que es para el otro que vayamos a ese evento y compartamos ese momento con ellos. Pero si algo dice en nosotros que no, es NO. Creo que debe existir un entendimiento del otro lado también, donde si uno expresa que no acude, se comprenda y no vengan los reproches. 

Mientras escribo esto pienso que quizás es una actitud egoísta ya que estaríamos pensando en nosotros nada mas. Pero también creo que si lo estoy escribiendo es porque he dicho muchas veces que SI y a veces mis ganas de decir NO son fuertes, y creo... debería escucharlas.

¿ Les ha pasado o les pasa algo similar? Me gustaría saber como hacen en estas situaciones.

Saluditos!

El equipo de Hoy Recomendado

SOLIDARIDAD con VENEZUELA

Al parecer estamos en una época difícil. Y esto no solo abarca nuestro país, Argentina, sino países hermanos como Perú, Colombia, Paraguay y ahora Venezuela. Una gran tristeza por lo que sucede. Nuestro mayor deseo para que se solucione esta tensa situación que viven nuestros hermanos Venezolanos. Para que las relaciones sean amistosas y no de gran enemistad. Porque nos importa la unión y la paz...y creemos en la pluralidad de opiniones!

Si opinas como nosotros podes difundir este post y será, seguramente, muy bien recibido por mucha gente. 

Esta vez un post corto debido al tema que mencionamos.

Saluditos!

El equipo de Hoy Recomendado. 

Reflexión: Persevera y triunfarás

Hoy esta frase dispara un montón de pensamientos en mi. El hecho de caerse y levantarse mil veces en la vida, me lleva a pensar que la perseverancia, entre otras cosas, es lo que nos mantiene en movimiento. Aún en los momentos más difíciles no hay que aflojar y hay que seguir...

Claro que es muy fácil decirlo, como digo siempre, pero cuesta horrores ponerlo en practica en la vida de uno. ¿Quien no se ha  caído mil veces en la vida y se ha tenido que levantar mil y una?. Porque la vida es así. Seguir para adelante sea como sea. Como dije en una reflexión anterior, la vida es un camino con un solo sentido y no sirve mirar atrás. Porque lo único que nos generaría sería tristeza y es justamente lo que NO necesitamos. Pero creo y siento que si uno persevera en algo que le cuesta mucho, a la larga tiene recompensa. O al menos eso eso lo que deseamos, ¿no?. Según mi experiencia, la perseverancia va de la mano de la esperanza. De ese sentimiento tan fuerte que nos hace no abandonar por nada en el mundo. Porque como dice el dicho popular "la esperanza es lo último que se pierde". En mi caso es así, tengo esperanza a pesar de todo, y vivo con ella. Es un motor que impulsa y no te abandona. Y que cuando uno flaquea y esta por caer se aferra a ella. Y ahí está la clave. Seguir..., moverse..., no abandonar..., como sea y cuando sea. Y por sobre todo confiar, que es lo que nos va a llevar a buen puerto. 

Y por último me gustaría hacer referencia al titulo de este post, que es un dicho MUY conocido por todos. "Persevera y triunfarás". Difícil a veces, como dije anteriormente, pero hay que creer, y confiar que asi sera...

Espero sus comentarios, si es que sienten algo parecido.

Saluditos!

El equipo de Hoy Recomendado

Reflexión: Construyamos nuestro destino

Hoy queremos compartir una frase que dice MUCHÍSIMO. Se tiende a pensar que nuestro destino esta "armado", "pautado" y que solo debemos esperar a que las cosas sucedan porque "así esta hecho para nosotros". Sin embargo, nuestro equipo cree que nuestros actos y lo que hacemos a diario es lo que de alguna manera construye nuestras vidas. Seguramente tenemos cosas predestinadas,  pero gran parte de lo que nos sucede puede ser resultado de nuestras elecciones. Si nos sentamos a que suceda lo que tanto anhelamos, tardará siglos. En cambio, si somos capaces de distinguir aquello que queremos y nos hace feliz, podemos ir detrás y conseguirlo. 

Todo esto puede sonar utópico, pero si lo llevamos al terreno de la vida diaria y los pequeños sueños a cumplir, nos vamos a dar cuenta que es posible. O al menos, tener esa ESPERANZA inagotable que nos hace seguir, y lograr nuestras metas.

Esperamos les guste esta breve reflexión y esperamos sus comentarios.

El equipo de Hoy Recomendado

¿Los sentimientos sinceros, mueren de un dia para otro?

Hoy hemos decidido, mejor dicho he decidido yo, quien escribe, hablar de algo que considero necesario hacerlo. Tengo ganas de escribir acerca de un tema el cual tuvo como disparador el mensaje contenido en una publicacion de Carmen Renderos ( persona que sigo en google +) y postea interesantes frases. La frase es cuestión es la siguiente: 

Muchos fueron los comentarios ante esta frase, tales como que "en algún momento si cambian", "que nada dura para siempre dado que la vida tampoco", etc etc. Interesantes miradas al respecto, diría yo...

Mi comentario, apenas vi este mensaje fue "NO MUEREN NUNCA". A lo que agregue justo hoy que nuestros sentimientos nos definen, dicen y "hablan" acerca de quienes somos, de nuestra esencia. Hay quienes sienten algo un día y al día siguiente hacen borrón y cuenta nueva. Yo misma me pregunto mil veces, ¿es eso fácil?, ¿era realmente un sentimiento verdadero y sincero si al día siguiente ya no existe? En mi humilde opinión mis queridos lectores, creo que ese sentimiento no era para nada sincero. 

Una ser humano es más que la razón, que su conocimiento, que el contexto en el que se encuentra y lo rodea. Un ser humano esta hecho de emociones. Emociones que nos definen como personas, que nos hacen tomar decisiones. erradas o no, pero al fin y al cabo, decisiones que no pasan por la razón y que son producto directo de lo que sentimos. Hay quienes filtran lo que sienten, pasándolo por la razón. Y es ahí justamente donde un sentimiento puede verse modificado de lo que originalmente era. 

Un sentimiento profundo y sincero no cambia de la noche a la mañana. Viene del alma, del corazón y muchas veces vive con nosotros toda la vida...

Gracias por leer este pensamiento que hoy tenía ganas de compartir con uds.

Saluditos!

Marie